Comencemos con la pràctica de Voleibol... Are you ready??
1)Recepciòn de la pelota en voleibol.
2) Pase de antebrazos en Voleibol.
3) Saque bajo y saque alto en Voleibol.
4) Pase adelante o de dedos en Voleibol.
5) Calentamiento individual: el pase de Voleibol.
6) Calentamiento Individual: el golpe de antebrazos.
7) Calentamiento individual: el ataque en Voleibol.
8) Calentamiento en pareja: el pase en Voleibol.
9) Calentamiento en pareja: el bolpe de antebrazo en Voleibol.
10) Ejercicio por parejas: el ataque en Voleibol.
Te mando muchos abrazos virtuales!!!! Ningún marinero se hizo experto en un mar en calma... la práctica hace al maestro.💪💪💪💪💪
