jueves, 18 de marzo de 2021

Movilidad Articular - TIKTOK @hansenfitness

 En el siguiente video encontrarás los movimientos principales


FLEXIÓN- EXTENSIÓN 

 

ADUCCIÓN- ABEDUCCIÓN


 ROTACIÓN

CIRCUNDUCCIÓN



ACÁ TE DEJO EL VIDEO PARA QUE TENGAS TODOS LOS MOVIMIENTOS EN 1.👇👌



👐🙋Me esmeré en aprender a armar videos para que comprendas mejor los temas que trabajamos en Educación Física. 💥💥💥Espero que te sean de ayuda y recordá tomar apuntes en tu carpeta📑, hacer dibujos🤾, anotaciones etc. INVOLÚCRATE PARA QUE EL APRENDIZAJE TENGA LUGAR!

Abrazo de la profe Hansen.